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Utile frazionare la giornata alimentari in più piccoli pasti, preferendo cibi semplici e poco trasformati. I fritti e le fritture sono da evitare i primi giorni mentre sono da preferite cotture semplici e di breve durata come quella al vapore. I condimenti vanno scelti tra oli di qualità e la preferenza va accordata per il loro impiego a crudo. Nel quotidiano le misure da adottare non si discostano molto dai principi di una sana alimentazione. La tavola va arricchita quotidianamente con cibi freschi e semplici, seguendo la stagionalità e produzioni rispettose dell'ambiente. La frutta, la verdura e i cereali integrali sono il caposaldo di un'alimentazione sana e bilanciata: vanno portati in tavola quotidianamente, per mantenere una corretta funzionalità dell'apparato gastro-intestinale e nutrire di vitamine il nostro organismo. Tra le fonti proteiche da preferire carni dal taglio magro (sempre cotti in modo semplice) e il pesce fresco con preferenza verso pesci più "snelli" come il merluzzo.
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>RICHIESTA/RITIRO DELL'ATTESTATO DI RICOVERO Come fare Recarsi con documento di riconoscimento valido direttamente all'Ufficio Ricoveri (piano terra, lato est), dal lunedì al venerdì dalle 7. 30 alle 18. 00, il sabato dalle 7. 30 alle 13. 30. >RICHIEDERE COPIA DELLA CARTELLA CLINICA Per ricevere copia della cartella clinica deve essere inoltrata all'Ospedale specifica richiesta, dopo la dimissione dal ricovero. Nella copia della cartella clinica troverete anche i referti degli esami di laboratorio e di radiologia senza immagini. Come fare compilare l'apposito modulo per la richiesta di cartella clinica, disponibile anche presso l'Ufficio Informazioni; consegnare il modulo ed effettuare il pagamento presso gli Sportelli CUP Aziendali del piano terra o presso lo Sportello Richiesta/Ritiro Cartella Clinica, specificatamente dedicato al servizio (l'importo da pagare è indicato nel modulo e si differenzia secondo la tipologia di documento richiesto e modalità di ritiro). Si può inoltre fare richiesta della copia della cartella clinica via fax, pagando tramite bonifico bancario e inviando al numero 06.
Il giorno dopo ci riproviamo, sempre con scarsi risultati. Così per altri giorni. Risultato: il telefono non funzionerà per 7 (sette) lunghissimi giorni ( nello step successivo spiegherò come abbiamo risolto). Per quanto riguarda il modem chiamo e scrivo a TIM diverse volte senza ottenere alcuna risposta logica. L'ultima sentenza dell'assistenza clienti TIM è stata: " Ciao, in merito alla tua richiesta ti confermiamo che il Modem TIM HUB è incluso in connessione FTTH e FTTC fino ad esaurimento scorte". Scorte, esaurimento? Signori miei, non ho mica partecipato a una lotteria. Cosa ancor più sgradevole è che nella mia pagina personale TIM compare questo messaggio: "Modem TIM HUB: Attiva dal 05/11/2018"? Eppure, del modem TIM HUB non c'è alcuna traccia. QUARTO STEP Risoluzione fai-da-te del problema Poiché il problema di una linea fissa non funzionante per una settimana intera si presenta raramente, chiamo in continuazione TIM per sollecitare il guasto. Dopo essermi imbattuto in diversi operatori impreparati, il settimo giorno trovo finalmente qualcuno competente e gentile.